FEELING
Breathwork fördert Achtsamkeit, emotionale Verarbeitung und tiefere Selbsterkenntnis
POWER
Breathwork unterstützt eine schnellere Regeneration nach intensiven körperlichen Anstrengungen. Stärkt dein Immunsystem und hilft gegen Entzündungen.
Regulation
Breathwork beruhigt dein Nervensystem, reduziert Stress und stabilisiert Körper & Geist
BREATHWORK – Kurse
„Bewusst Atmen ist mehr als Ein- und Ausatmen“

Eine transformative Reise
Mit der richtigen Technik kann dein Atem ein mächtiges Werkzeug sein, um in tiefere Bewusstseinsebenen einzutauchen, emotionale Blockaden zu lösen und körperliche sowie mentale Energien zu aktivieren

Optimiere deine Trainingssession
Ein neuer Breathwork-Kurs wartet auf dich. Du bist ein Fitnessstudio und hast an einer Kooperation Interesse? Dann melde dich. Dieser Kurs ist extra für den Fitnessbereich kreiert
Über mich
,,Feeling, Power, Regulation – 3 Wörter, mehr nicht“
vor einigen Jahren gab es für mich einen heftigen Umbruch, der mich in die Breathwork-Szene gebracht hat. Die Erkenntnis, wie wichtig die Atmung ist, war für mich ein Game Changer. Sowohl die therapeutische als auch die leistungssteigernde Herangehensweise ist für mich hier von besonderer Bedeutung

PSYCHEDELISCHE ATMUNG
Diese Atemtechnik ist der Zugang in dein Unterbewusstsein…
Selbstliebe?
Dieser Atemworkshop bringt dir Selbstliebe bei. Spüre dein Inneres wieder und gebe dir Raum nur für dich. Lass los und begib dich in den Flow. In einem geschützten Raum beginnt dein Heilungsprozess
Gestresst?
Das Gedankenkarussell dreht sich und die Entspannung ist in weiter Ferne? Diese Atemtechnik führt zu einer sofortigen Entspannung und ist danach positiv fühlbar. Dies führt zu mehr Ordnung und Klarheit. Ein weiterkommen im Beruf oder im Privaten ist hiermit geschaffen.
Spiritualität
Während der Atemsession wird die Aktivität des Default Mode Network im Gehirn beeinträchtig. Das führt zu tieferen emotionalen und spirituelle Erfahrungen. Entdecke deine wahre Identität.
Dauer
Der psychedelische Atemworkshop dauert ungefähr 2 – 3 Std.
F.A.Q.
Wichtige Fragen beantwortet
Ab 18 Jahren darfst du an meinem Atemworkshop teilnehmen. Es gibt keine Ausnahme, außer unter dem Hinweis (Wer darf nicht teilnehmen). Ich biete auch Firmenevents an. Dabei müssen aber die Teilnahmebedingungen erfüllt sein
Menschen mit folgenden psychischen Krankheiten dürfen leider nicht teilnehmen: Psychosen jeglicher Art (auch in der Vergangenheit) Alkoholiker/Alkoholikerin, emotional instabile Persönlichkeiten, bekannte unbehandelte schwerste Traumata, schwerste Depressionen, akute Suizidalität. Des Weiteren dürfen Epileptiker und Herz-Kreislauf-Erkrankte nicht teilnehmen
Die psychedelische Atemtechnik ist eine Entspannungstechnik, die für manch eine psychische Krankheit kontraindiziert ist. Dadurch können Psychosen oder Retraumatisierungen ausgelöst werden
Nein, natürlich nicht. Alleine die Atmung in Kombination mit Musik bringt dich in diesen besonderen Zustand. Im Übrigen: Diese Atemtechnik bringt dich schneller in das Unterbewusstsein als LSD. Natürlich sind beide Varianten nicht miteinander zu vergleichen, aber dennoch interessant, oder?